Der Alltag ist bei vielen von uns mit enormem Stress verbunden – nicht selten hervorgerufen durch Schwierigkeiten im Arbeitsumfeld oder durch Probleme in der Partnerschaft bzw. in der Familie. Andere leiden unter gesundheitlichen Beschwerden, von denen schwer zu ermitteln ist, wo diese eigentlich herkommen. In diesen Situationen kann eine professionelle Psychosoziale Beratung, die gezielt an deinen Problemen arbeitet, eine sehr konkrete Hilfe sein.
Ziel der Psychosozialen Beratung
Die Psychosoziale Beratung bietet dir eine professionelle Unterstützung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, bei Fragen der Sinnfindung, bei Krisenverarbeitung, bei Klärung von Konflikten, bei der Bearbeitung von Gefühlen, Denk- und Wahrnehmungsmustern sowie bei der Förderung von Beziehungsfähigkeit und Bewusstheit. Dabei ist das Ziel der Psychosozialen Beratung, deinen aktuellen Leidensdruck zu lindern, die vertrackte Situation überschaubar zu machen und neue Wege und Handlungsmöglichkeiten für konstruktive Lösungen zu finden – mit dem Schwerpunkt dein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches sowie gemeinschaftsbezogenes Denken, Fühlen und Handeln zu etablieren und zu stärken. Und sie unterstützt dich dabei, deine Verhaltens- und Erlebensmuster weiterzuentwickeln und deine persönliche Befindlichkeit, deine Interaktion mit deinem Beziehungsumfeld sowie deine Bewältigung anstehender Lebensaufgaben zu verbessern.
Felder und Arten der Psychosozialen Beratung in Abgrenzung zu anderen Formen der Beziehungsarbeit
Psychosoziale Beratung ist eine Dienstleistung, die ihre Aufgabe über eine klare Vereinbarung in einem formulierten Kontext definiert. Sie findet Anwendung bei der Begleitung von Einzelpersonen, in der Paar- und Familienberatung und in Organisationen. Sie richtet sich an Personen und Gruppen, die ihr Leben insgesamt selbstständig bewältigen, jedoch zu einzelnen Themenbereichen und Fragen, zu Entwicklungsproblemen und Lebenskrisen Unterstützung suchen.
Von anderen Beratungsformaten unterscheidet sie sich dadurch, dass sie sich auf dein Anliegen in deinem sozialen Kontext fokussiert. Sie arbeitet an deinen Inhalten, am Prozess und den Zielen, für die du Beratung suchst. Gegenüber Medizin und Psychotherapie macht sie dir ein Hilfs- und Unterstützungsangebot, keines, das Heilung anstrebt, sondern die Entwicklung deiner Kompetenzen in verschiedensten Bereichen. Psychosoziale Beratung betrachtet deshalb deine Probleme aus der Perspektive von Konflikt- und Desorientierungserfahrungen und deren Bewältigung und nicht aus der Sicht von Krankheitskonzepten.
Psychosoziale Beratung bietet dir Reflexions-, Orientierungs-, Planungs-, Entscheidungs- und Handlungshilfe, arbeitet ressourcenorientiert und wirkt präventiv, problemlösend und entwicklungsfördernd. Dabei sind die Tätigkeitsfelder der Beratung vielfältig, unter anderem kümmert sie sich um Fragen rund um die Themen Erziehung, Sexualität, Lebensbewältigung, Bildung, Interkulturalität und Migration sowie um Gesundheit, Schulden, Konflikte, Trennung und Scheidung.
Geeignete Beratung finden
In unserem Verzeichnis findest du rund 500 professionelle Beraterinnen und Berater für den Psychosozialen Bereich, die alle über einen ausreichenden Erfahrungshintergrund sowie die nötige Qualität verfügen.
Achte bitte bei der Auswahl der für dich geeigneten Fachperson auf folgende Kriterien:
- Hat die Beratungsperson das Geschlecht und das Alter, mit dem du dich wohlfühlst?
- Ist die Beratungsform (z.B. Einzel-, Paar-, Familienberatung, persönliche Beratung, Supervision, Coaching, Lern-, Berufs- oder Laufbahnberatung, Gesundheits- oder Suchtberatung) für dich die geeignete?
- Und ganz wichtig: Prüfe die Machbarkeit des von dir zu leistenden Aufwands hinsichtlich Zeit, örtlicher Erreichbarkeit sowie der Kosten.
Eine wichtige Entscheidungshilfe ist dein persönlicher Eindruck, deshalb nutze die Möglichkeit eines Erstgesprächs, bevor du dich für eine weiterführende Beratung entscheidest. Was es dabei zu beachten gilt und weitere nützliche Hinweise, findest du in unserem Merkblatt, das wir für dich als hilfreichen Wegweiser zusammengestellt haben.
Wir sind kompetent für dich da.