Pour beaucoup d’entre nous, la vie quotidienne est synonyme d’un stress énorme, souvent causé par des difficultés dans l’environnement professionnel ou par des problèmes dans le couple ou la famille. D’autres souffrent de troubles de santé dont il est difficile de déterminer l’origine réelle. Dans ces situations, un conseil psychosocial professionnel, qui travaille de manière ciblée sur tes problèmes, peut être une aide très concrète.
Objectif du conseil psychosocial
Le conseil psychosocial te propose un soutien professionnel pour les processus de décision et de changement, les questions de recherche de sens, le traitement des crises, la clarification des conflits, le traitement des sentiments, des schémas de pensée et de perception ainsi que la promotion de la capacité relationnelle et de la conscience. L’objectif de la consultation psychosociale est d’atténuer ta souffrance actuelle, de rendre la situation complexe compréhensible et de trouver de nouvelles voies et possibilités d’action pour des solutions constructives – en mettant l’accent sur l’établissement et le renforcement de ta pensée, de tes sentiments et de tes actions autodéterminés et responsables ainsi que de ceux de la communauté. Elle t’aide à développer tes modèles de comportement et d’expérience et à améliorer ton état personnel, ton interaction avec ton environnement relationnel ainsi que ta maîtrise des tâches de la vie qui t’attendent.
Champs et types de conseil psychosocial par rapport à d’autres formes de travail relationnel
Le conseil psychosocial est un service qui définit sa mission par un accord clair dans un contexte formulé. Elle s’applique à l’accompagnement des individus, au conseil en couple et en famille et aux organisations. Elle s’adresse aux personnes et aux groupes qui, dans l’ensemble, gèrent leur vie de manière autonome, mais qui recherchent un soutien sur certains thèmes et questions, sur des problèmes de développement et des crises de la vie.
Elle se distingue des autres formats de conseil par le fait qu’elle se concentre sur ta demande dans ton contexte social. Elle travaille sur ton contenu, sur le processus et sur les objectifs pour lesquels tu cherches des conseils. Par rapport à la médecine et à la psychothérapie, elle te fait une offre d’aide et de soutien, pas une offre qui vise à guérir, mais à développer tes compétences dans les domaines les plus divers. Le conseil psychosocial considère donc tes problèmes sous l’angle des expériences de conflit et de désorientation et de la manière de les surmonter, et non sous l’angle des concepts de maladie.
Le conseil psychosocial t’offre une aide à la réflexion, à l’orientation, à la planification, à la prise de décision et à l’action, travaille en fonction des ressources et a un effet préventif, de résolution des problèmes et de promotion du développement. Les domaines d’activité du service de conseil sont variés. Il s’occupe notamment des questions liées à l’éducation, à la sexualité, à la gestion de la vie, à la formation, à l’interculturalité et à la migration, ainsi que de la santé, des dettes, des conflits, de la séparation et du divorce.
Trouver un conseil approprié
Dans notre annuaire, tu trouveras environ 500 conseillers professionnels pour le domaine psychosocial, qui disposent tous d’un bagage d’expérience suffisant ainsi que de la qualité nécessaire.
Lors du choix du spécialiste qui te convient, veille à respecter les critères suivants :
- La personne qui te conseille a-t-elle le sexe et l’âge avec lesquels tu te sens à l’aise ?
- La forme de conseil (par ex. conseil individuel, de couple, de famille, conseil personnel, supervision, coaching, conseil en matière d’apprentissage, de profession ou de carrière, conseil en matière de santé ou de dépendance) est-elle la plus appropriée pour toi ?
- Et très important : vérifie la faisabilité de l’effort que tu dois fournir en termes de temps, d’accessibilité locale ainsi que de coûts.
Ton impression personnelle est une aide importante à la décision, c’est pourquoi tu dois profiter de la possibilité d’un premier entretien avant de te décider pour une consultation plus approfondie. Tu trouveras dans notre fiche d’information, que nous avons rédigée à ton intention, les points à prendre en compte et d’autres conseils utiles.
Nous sommes là pour toi avec compétence.